Vitamin dan Mineral untuk Bayi

Kebutuhan vitamin bayi adalah topik yang membingungkan. Bayi memang membutuhkan vitamin untuk tumbuh dengan baik dan sehat. Mereka membutuhkannya untuk tulang yang kuat, gigi yang sehat, dan untuk menambah darah serta mencegah anemia. Bagian yang membingungkan adalah kebanyakan bayi mendapatkan semua vitamin dan mineral yang mereka butuhkan melalui makanan yang mereka makan dan minum, termasuk vitamin A, kalsium, seng, serta vitamin dan mineral yang dibahas di bagian ini. Jadi meskipun mereka membutuhkan vitamin dan mineral, mereka tidak selalu membutuhkan suplemen setiap hari, kecuali mereka lahir prematur atau memiliki masalah kesehatan lainnya.

Pertanyaan

Apakah zat besi akan menyebabkan bayi saya mengalami masalah medis?
Tidak. Zat besi sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi Anda dan tidak menyebabkan kolik, sembelit, atau masalah lainnya. Bayi yang minum susu formula rendah zat besi atau susu sapi biasa cenderung mengalami masalah medis, termasuk anemia.

Besi

Zat besi adalah salah satu mineral penting yang dibutuhkan bayi Anda. Efek dari pola makan yang miskin zat besi, yang dapat menyebabkan anemia defisiensi besi, sudah diketahui dengan baik. Ini termasuk masalah belajar, keterlambatan perkembangan, dan masalah perilaku.

Namun, bayi Anda, kecuali ia lahir prematur, harus bisa mendapatkan semua zat besi yang dibutuhkannya dari ASI atau susu formula yang diperkaya zat besi selama empat sampai enam bulan pertamanya. Setelah itu ia membutuhkan tambahan zat besi, tetapi Anda biasanya dapat memberikannya dari makanan bayi yang mulai ia makan, seperti sereal beras yang diperkaya zat besi, selain terus memberinya ASI atau susu formula [...]