Menjadi anak-anak sudah cukup sulit. Tantangannya banyak; menyesuaikan diri secara sosial, mempertahankan nilai bagus, dan masa remaja hanyalah beberapa di antaranya. Dan tentu saja rasanya mengatasi rintangan itu bahkan lebih sulit saat Anda kelebihan berat badan. Terlalu banyak anak-anak dan remaja yang kelebihan berat badan. Statistik obesitas masa kanak-kanak sangat mencengangkan.

Obesitas Anak - Epidemi

Obesitas anak meningkat. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) , jumlah anak yang kelebihan berat badan meningkat tiga kali lipat sejak tahun 1970-an. Sekitar 17 persen anak-anak (usia 6 - 19) di AS mengalami obesitas.

Masalah berat badan terbagi dalam dua kategori; kelebihan berat badan dan obesitas, catat CDC. Kelebihan berat badan berarti memiliki jumlah kelebihan berat badan per ketinggian tertentu. Memiliki kelebihan lemak tubuh adalah definisi obesitas. Kelebihan berat badan atau obesitas ditentukan dengan menggunakan Body Mass Index (BMI) sebagai alat ukur. BMI digunakan untuk anak usia 2 – 20 karena memperhitungkan fakta bahwa mereka masih tumbuh. Anak-anak dianggap kelebihan berat badan ketika BMI mereka turun antara persentil ^{ke - 85} dan ke-95 . Anak-anak dianggap obesitas ketika BMI mereka berada pada atau di atas persentil ^{ke -95.}

Penyebab Obesitas Anak dan Konsekuensi

Obesitas adalah masalah yang jika dimulai pada usia muda, dapat memiliki konsekuensi jangka panjang di masa dewasa. Menurut Obesity Society, anak-anak prasekolah yang mengalami obesitas atau kelebihan berat badan lima kali lebih mungkin mengalami kelebihan berat badan atau obesitas dibandingkan rekan-rekan mereka yang memiliki berat badan normal saat dewasa. Kelebihan berat badan sekarang dianggap sebagai masalah gizi yang paling merajalela di kalangan anak-anak dan remaja AS [...]