Asma adalah penyakit kronis (jangka panjang) pada paru-paru yang meradang dan mempersempit saluran udara. Asma menyebabkan periode berulang mengi (suara siulan ketika Anda bernapas), sesak dada, sesak napas, dan batuk. Batuk sering terjadi pada malam hari atau pagi. Asma mempengaruhi orang-orang dari segala usia, tetapi paling sering dimulai selama masa kanak-kanak.

Apa itu?

Asma merupakan penyakit yang umum dari saluran udara yaitu struktur yang dilewati udara ketika bergerak dari mulut dan hidung sampai ke struktur terkecil dalam paru-paru Anda. Asma sering dikaitkan dengan kondisi alergi lainnya seperti demam dan eksim.

Asma menyebabkan otot-otot dalam saluran udara untuk mengencang dan lapisan saluran udara menjadi bengkak dan meradang, menghasilkan lendir lengket. Perubahan ini menyebabkan saluran udara menjadi sempit, sehingga sulit untuk bernapas. Kebanyakan orang dengan asma hanya memiliki gejala ketika mereka menghirup ‘pemicu’ seperti serbuk sari, olahraga tanpa persiapan yang tepat, atau jika mereka terserang pilek atau flu.

Asma tidak dapat disembuhkan, tetapi dengan manajemen yang baik, penderita asma dapat menyebabkan keadaan normal, hidup aktif. Ada berbagai program dan layanan yang tersedia untuk mendukung penderita asma.

Gejala asma

Banyak penderita asma akan memiliki orang lain dalam keluarga mereka yang menderita asma. Asma mempengaruhi setiap orang yang berbeda dan bahkan dua anak dari keluarga yang sama dapat memiliki pola dan pemicu asma yang berbeda.

Gejala asma khas meliputi:

• batuk
• Perasaan sesak di dada
• Desah – bersiul suara saat bernapas
• Sesak napas
• kesulitan untuk bernapas.

Gejala-gejala ini sering lebih buruk pada malam hari, di pagi hari atau selama olahraga.

Anak-anak juga dapat:

• Tidak makan atau minum sebanyak
• menangis
• Mengalami sakit perut dan muntah
• Menjadi cepat lelah
• lebih membusung dari biasanya ketika menjalankan dan bermain.

Penyebab asma

Pemicu gejala asma berbeda untuk orang yang berbeda. Beberapa pemicu umum adalah:

• Pemicu Alergi seperti tungau debu rumah, serbuk sari, hewan peliharaan dan jamur
• asap rokok
• Infeksi virus – misalnya, pilek dan flu
• Udara dingin atau perubahan cuaca
• Pemicu yang terkait dengan pekerjaan – misalnya, debu kayu, bahan kimia, garam logam
• Beberapa obat-obatan.

Pengobatan untuk asma

Asma dapat dikontrol dengan obat yang sesuai di hampir semua orang. Jenis utama dari pengobatan adalah:

• Penghilang yang bertindak cepat untuk mengendurkan otot-otot sekitar saluran udara – ini adalah obat yang digunakan selama serangan asma
• Preventers yang secara perlahan membuat saluran udara kurang sensitif terhadap pemicu dan mengurangi peradangan di dalam saluran udara – mereka diambil setiap hari untuk membantu menjaga Anda dengan baik
• Pengendali gejala yang perlahan-lahan membantu untuk mengendurkan otot-otot sekitar saluran udara – mereka diambil setiap hari, bersama-sama dengan pencegah
• Obat kombinasi yang menggabungkan kedua pencegah dan pengontrol gejala dalam satu inhaler.

Pengelolaan asma

Dokter akan meresepkan obat yang benar dan menjelaskan bagaimana menggunakannya. Untuk manajemen asma yang baik, penting bahwa Anda:

• Temui dokter Anda untuk pemeriksaan rutin dan bekerja sama untuk mengelola asma Anda.
• Memahami apa yang memicu asma Anda – ini dapat berbeda untuk setiap orang.
• Cobalah untuk menghindari atau mengurangi ekspos terhadap pemicu ini.
• Gunakan obat Anda seperti yang diperintahkan oleh dokter Anda, bahkan ketika Anda merasa baik.
• Pastikan Anda menggunakan inhaler Anda (puffer) dengan benar.
• Ikuti Rencana yang Anda ditulis dalam catatan Asma Action.

Tanyakan kepada dokter Anda untuk Rencana Asma Action pribadi yang ditulis. Selain sebagai pengingat perawatan yang biasa Anda, sebuah rencana aksi membantu Anda untuk mengenali memburuknya asma dan memberitahu Anda apa yang harus dilakukan dalam menanggapinya. Jika anak Anda memiliki asma, berikan salinan rencana aksi ke sekolah dan kepada orang lain yang secara teratur terlihat setelah anak Anda.

Apa yang harus dilakukan selama serangan asma

Sebuah serangan asma bisa datang secara bertahap (misalnya, jika seseorang mendapat dingin) atau cukup cepat (misalnya, jika seseorang menghirup sesuatu yang mereka alergi terhadapnya, seperti serbuk sari).

Gejala-gejala yang Anda harus lihat keluar untuk meliputi:

• Peningkatan mengi, batuk, sesak dada atau sesak napas
• Perlu untuk menggunakan pereda lagi dalam waktu tiga jam dari pengambilan terakhir sering Bangun di malam hari dengan gejala asma.
• Serangan asma dapat menjadi ancaman hidup jika tidak ditangani dengan baik, bahkan ketika seseorang yang asma biasanya ringan atau terkontrol dengan baik.

Jika seseorang mendapatkan serangan asma, ikuti petunjuk pada Rencana Asma Action mereka. Jika mereka tidak memiliki rencana aksi atau Anda tidak yakin apa yang harus dilakukan, berikan empat puff obat pereda dan ikuti petunjuk Pertolongan Pertama untuk Asma pada grafik yang tersedia dari Pusat Kesehatan.

Selalu memanggil ambulans dalam keadaan darurat asma. Beritahu operator bahwa seseorang mengalami serangan asma. Tanda-tanda darurat termasuk ketika orang:

• sangat sulit untuk bernapas
• Tidak dapat berbicara dengan nyaman atau jika bibir mereka membiru
• Memiliki gejala yang memburuk sangat cepat
• memperoleh sedikit bantuan atau tidak dari pereda inhaler mereka.
• Sambil menunggu ambulans, berikan empat puff obat pereda setiap empat menit.

Beberapa fakta lain tentang asma meliputi:

• Asma adalah salah satu alasan paling umum untuk masuk ke rumah sakit untuk anak-anak.
• Asma lebih sering terjadi pada anak laki-laki dibandingkan pada perempuan pada anak-anak usia sekolah dasar. Setelah tahun-tahun remaja, lebih banyak perempuan menderita asma dibandingkan laki-laki.
• Lebih dari delapan dari 10 orang dengan asma dipengaruhi oleh alergi.
• Orang-orang dengan asma melaporkan kesehatan umum dan kualitas hidup yang buruk daripada orang tanpa asma.

Hal yang perlu diingat

• Tanda-tanda umum asma adalah batuk dan mengi.
• pemicu yang berbeda membawa pada gejala asma pada orang yang berbeda.
• Asma dapat dikontrol dengan obat pereda dan obat pencegah.
• Serangan asma dapat mengancam hidup – panggilan ambulans dalam keadaan darurat dan memberitahu operator bahwa seseorang mengalami serangan asma.
• Cari tahu lebih lanjut tentang asma dan pengobatannya – ini akan membantu Anda merasa lebih percaya diri untuk menjaga diri sendiri atau anak Anda.

Ringkasan

Asma adalah penyakit yang umum dari saluran udara. Selama serangan asma, saluran napas menyempit, mengurangi aliran udara masuk dan keluar dari paru-paru. Hal ini dapat menyebabkan mengi dan batuk. Serbuk sari, asap rokok, pilek dan flu dapat menyebabkan serangan asma.