Apakah Anak Anda Mengompol? Bagaimana Membantunya Berhenti
Jika anak Anda mengompol, Anda tahu betapa frustrasinya mengganti seprai di tengah malam, dan menenangkan anak Anda yang frustrasi dan malu untuk kembali tidur. Namun, sebanyak gangguan malam hari ini mungkin terasa seperti mimpi buruk, penting bagi Anda dan anak Anda untuk mengingat bahwa ini adalah sesuatu yang pada akhirnya akan dia pelajari untuk dikendalikan dan kemungkinan besar akan tumbuh lebih besar.
Mengompol adalah masalah umum dan biasanya merupakan hasil dari keterlambatan atau kelambatan perkembangan. Menurut National Institutes of Health (NIH), lebih dari 5 juta anak di AS mengompol, dan sebagian besar berhenti pada saat mereka berusia 5 atau 6 tahun. Dalam kasus yang jarang terjadi, ini dapat berlanjut lebih lama dari itu, dan mungkin karena ke penyebab emosional, seperti tekanan untuk menjadi pispot, atau penyebab fisik, seperti kandung kemih yang tidak normal atau infeksi saluran kemih. Jika menurut Anda mungkin ada penyebab yang mendasari mengompol pada anak Anda, diskusikan kekhawatiran Anda dengan dokter anak Anda.
Meskipun mengompol seringkali di luar kendali si kecil, ada langkah-langkah yang dapat diambil untuk membantu mengurangi kecelakaan. NIH merekomendasikan hal-hal berikut:
- Mintalah anak Anda pergi ke kamar mandi pada waktu normal pada siang dan malam hari, dan jangan biarkan dia menahan kencing dalam waktu yang lama.
- Suruh anak Anda pergi ke kamar mandi tepat sebelum dia tidur.
- Kurangi jumlah cairan yang diminum anak Anda beberapa jam sebelum tidur, tetapi ketahuilah bahwa ini tidak mengobati mengompol. Jangan batasi cairan secara berlebihan.
- Mulailah membuat bagan atau buku harian untuk mencatat malam-malam yang kering, dan hadiahi anak Anda karena berhasil melewati malam tanpa kecelakaan [...]
