Sebagai orang tua dan pengasuh, kami ingin anak-anak kami bahagia, sehat, dan aman. Melindungi dan memelihara kesehatan mental mereka adalah salah satu cara yang sangat penting untuk melakukan ini. Kesehatan mental memengaruhi segalanya mulai dari kesehatan fisik hingga harga diri dan kepercayaan diri. Agar si kecil berkembang, kita perlu memulai sejak dini dengan fokus membantu mereka mengembangkan mindset berkembang dan memanfaatkan self-talk yang positif.

Lebih lanjut: 10 Frasa Positif untuk Digunakan Dengan Balita

Salah satu pendekatan yang berhasil di sekolah-sekolah di mana pendidik memiliki fokus pada pembelajaran sosial emosional adalah dengan mengajarkan anak-anak untuk menggunakan afirmasi positif. Menggunakan afirmasi harian di kelas membantu anak mengembangkan rutinitas berpikir positif. Kartu afirmasi yang dapat dicetak adalah alat yang hebat untuk rumah dan sekolah untuk dimasukkan ke dalam rutinitas sehari-hari dan juga tersedia saat anak-anak mengalami kesulitan.

“Afirmasi adalah alat yang ampuh untuk membantu anak-anak kita tumbuh menjadi identitas mereka,†kata Heather Wallace, Pakar Pengasuhan Positif, Fasilitator Cinta dan Logika. “Apa yang Anda fokuskan, Anda mendapatkan lebih banyak. Ini berarti bahwa ketika anak-anak kita berfokus pada sifat-sifat karakter yang positif, mereka akan melihat sifat-sifat ini direproduksi dalam hidup mereka.†Kutipan ini bergema di rumah Wallace. “Saya telah melihat anak-anak saya menginternalisasi mantra ini dan bertindak sesuai dengan itu.

Jurnal Growth Mindset

Salah satu cara yang bermanfaat untuk memulai dengan afirmasi positif untuk anak-anak adalah meminta mereka menggunakan lembar kerja refleksi harian atau jurnal yang menyoroti frasa positif dan memberi mereka kesempatan untuk membagikan perasaan mereka [...]